Цитата Википедия
Термоинтерфейс — слой теплопроводящего состава (обычно многокомпонентного) между охлаждаемой поверхностью и отводящим тепло устройством. Наиболее распространенным типом термоинтерфейса являются теплопроводящие пасты и компаунды.
Как работает между процессором и "радиатором" располагается маленький слой жидкого вяжущегося вещества похожего на клей - это и есть термопаста. Если вовремя её не сменить то могут возникнуть проблемы. При работе даже с самыми элементарными задачами вы увидите быстрое повышение температуры
Чтобы это предотвратить её нужно заменять хотя бы раз в два года. Как заменить я расписал ниже.
1. Нужно отсоединить от системного блока все провода и для удобства положить компьютер в "лежачее" положение
2. После чего Вы увидите
3. Что нам нужно? Нам нужна та штука к которой присоединены вентиляторы
4. Её нужно открепить
5. После того как вы открепили то вы сможете увидеть
Это процессор на котором термопаста и радиатор на котором тоже находится термопаста
6. Их нужно хорошенько отчистить
7. Возьмите радиатор и нанесите на него термопасту
8. После чего равномерно распределите её
9. И желательно с первой попытки поставьте на место.